阿拉善美食
  • 冬季该吃什么养肾防寒

    冬季,是指我国农历10、11、12 月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季气候寒冷,寒气凝滞,易导致人体气血不畅,而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病,如中风、脑出血、心肌梗死等,不仅发病率明显增高,而且死亡率亦急剧上升。

    2014-01-10 15:47

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  • 8种错误早餐加速衰老

    千万别吃这八种错误的早餐,不然会影响你的健康,还会加速衰老哦!

    2014-01-10 15:51

  • 吃海带的利与弊

    人们常用海带与绿豆共煮成汤或者煮成糖水,作降火清热只用,而其实,海带还有很多其它的功效。但是,食用不当,也会对健康造成不良的影响。下面就来为大家逐一介绍海带的功效与饮食的忌宜。

    2014-01-10 15:50

  • 吃饱又能减肥的妙招

    吃饱又能减肥?有这样的好事?是的。下面编辑教你15个减肥妙招,让你减肥的同时不用挨饿,赶紧看看吧。

    2014-01-10 15:50

  • 冬季补钙 事半功倍

    冬天太阳照射时间比夏天明显缩短,而且随着气温下降,孩子户外活动的时间也大幅减少,机体对钙的吸收和利用率都在提高,幼儿对钙的需求也更为“迫切”,此时补钙可谓事半功倍。可晒太阳少了,容易引起维生素D缺乏,钙的摄入也会减少,进而影响骨骼生长。因此在冬天,家长从增加户外活动、服用钙剂和增加饮食中钙的摄入量三方面,保证幼儿钙摄入达标很重要。

    2014-01-10 15:50

  • 吃火锅防上火五招和四禁忌

    寒冬吃火锅的人越来越多,不少人出现口干舌燥,咽疼龈肿,舌尖及口腔粘膜溃疡出血、腹胀、大便干结等上火现象,吃火锅都有哪些禁忌呢?怎样吃才能不上火呢?

    2014-01-10 15:49

  • 如何辨认真假食用油

    油是我们日常生活必须用到的,几乎天天都要吃,现在市面上有很多真假食用油,如地沟油什么的,为了避免买到假的油,下面小编教大家如何辨认真假食用油。

    2014-01-10 15:49

  • 五种食物绝对不能隔夜再吃

    有的人非常的节俭,晚上吃不完的菜,放到冰箱了,第二天会接着吃,但是你可知道一些菜是不能隔夜吃的,隔夜吃是非常伤身的。

    2014-01-10 15:49

  • 吃快餐有三大坏处 如何吃快餐才正确呢?

    你能在快餐连锁店吃到营养丰富的健康食品吗?有相当一部分营养学家的答案是肯定的,但是前提是必须明智地进行食物种类的选择。很久以来,告诫人们不要吃快餐食品几乎没有什么作用,人们本能地会选择一些高能高蛋白质的食品来满足身体在特定阶段的需要。

    2014-01-10 15:49

  • 盘点六种适合早餐食用的食物 营养又美味

    早餐吃什么最有营养呢?营养专家介绍吃早餐最好具备三个原则,并为大家推荐了6种适合早餐食用的食物,马上一起来了解吧。

    2014-01-10 15:48

  • 什么食物搭配在一起最好

    不同食物之间具有营养互补性,搭配得好还能使保健功效成倍增加。

    2014-01-10 15:48

  • 牢记三个小要点 零厨艺也能做

    腰花很容易做老,同时弄的不好还会有腥味,这道葱油腰花,让零厨艺的你也能做出软嫩鲜香的腰花。不用担心火侯是否掌握准确,抓住几个小要点就能轻松做出让你很有面子的宴客菜。

    2014-01-10 15:48

  • 全国最名贵的12种蟹大盘点

    最近某知名电商推出德国大闸蟹的团购优惠,然而由于检验没通过,因此无法进口。那么您订的大闸蟹没到货吗?没关系,国内的大闸蟹品种也很丰富,下面中奢网为您盘点全国最为名贵的12种蟹,会吃的您又怎么可以错过呢?

    2014-01-10 15:46

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